Ich hatte immer schon mit meinem Gewicht zu kämpfen! Meine Glaubenssätze wurden von Klein auf auf "DICK" und "ÜBERGEWICHTIG" geprägt.

Schon in jungen Jahren drehte sich dadurch alles um meine Figur, ums Essen bzw. Nicht-essen und um Diäten. Mit 12 Jahren fing ich an, Kalorien zu zählen.

Jedesmal, wenn ich eine Diät nicht einhalten konnte, hab ich mich psychisch niedergemacht. Wenn dann niemand geschaut hat, hab ich alles in mich reingefressen, was ich nur fand. Ich litt unter massivsten Verstopfungen, die mich nur unter Tränen einmal die Woche, wenn nicht länger, auf die Toilette brachten.

Ich machte unzählige Diäten, die alle nur eins gemeinsam hatten: Sie machten mich NOCH deprimierter und immer wieder übergewichtig! Ich wuchs zu einer essgestörten, unter Depressionen leidenden jungen Frau heran. Mein Selbstbild war extrem verzerrt. Ich hasste mich oft und konnte mich lange Zeit nicht im Spiegel anschauen. Es schien mir unglaublich, dass mich jemand so lieben könnte, wie ich bin.

In den vielen Jahren, des Kampfes mit dem Gewicht, las ich unzählige Bücher und Blogs, besuchte Seminare und fing ein Studium an zur holistischen Gesundheit.

Heute bin ich ein selbstbestimmter Mensch, der bewusster lebt, Essen liebt und es genießen kann! Ich habe gelernt, wie ich auf meinen Körper hören, ihn verstehen und ganz entspannt um Essen herum sein kann. Ich habe gelernt, mich selbst und auch das Essen zu lieben und bin gesünder und glücklicher als jemals zuvor!

Meine Mission ist es, mit meinem Wissen und mit funktionierenden Methoden Menschen zu helfen, alte Muster aufzulösen, Leichtigkeit zu spüren, Selbstliebe zu entfachen und den Abnehmprozess für sie einfach zu machen.
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